sexta-feira, 29 de novembro de 2013

7º Encontro Coop de corrida e caminha

Olá amigos atletas.
Bora falar de mais uma corrida.
A ultima aconteceu neste domingo (24/11), no Paço Municipal na cidade de Santo André, SP. 
Com temperatura agradável, o evento contou com 10 Km de corrida com percurso muito desafiador e subidas.
Mesmo assim, fiz o meu melhor tempo do ano na distância 41:31, sendo 6 ª na geral feminina.

*Resultado feminino tempo líquido:
1ª Consolata Cherotich  35:35
2ª Fernada Raimunda Soares 37:17
3ª Jaciane Barroso Araújo 37:40
4ª Rozirene Ferreira de Moraes 38:06
5ª Jucimara Feliz dos Santos 39:21

Resultado masculino tempo líquido:
1º David Bernado de Macedo 30:34
2º José Rodrigues da Fonseca 30:44
3º Vanderlei Tuburcio Alves 30:45
4º Luis Paulo da Silva Antunes 30:54
5º Francis Kiplagat Lagat 30:58 

*Fonte: www.corpore.org.br

Foto do aquecimento.



Fonte das duas ultimas fotos: www.treinoonline.com.br

Parabéns a todos que concluíram a prova e até a próxima.


sábado, 23 de novembro de 2013

Nosso heróis também sangram!!!

Na noite de ontem, tive uma péssima noticia, o nosso querido atleta (porque no esporte para mim não existe essa história de ex-atleta), infelizmente faleceu as 21 horas da sexta-feira 22/11/2013.
Não tive a honra de conhecê-lo pessoalmente, mas meu pai sim, e muitas vezes em competições que participou onde Bergara estava sempre entre os primeiros. Desde os primeiros desafios, Edson já mostrava uma incrível facilidade para correr, como se ele tivesse "asas" nos pés.

Emerson será velado hoje dia 23 de Novembro no cemitério Santo Antônio de Osasco, que fica na rua: Antônio Russo, 23. Referência Av. João de Andrade, às 16 horas.


Foto do seu perfil do Facebook.

Descanse em paz guerreiro!

quinta-feira, 21 de novembro de 2013

Trataram a minha princesinha como um sapo

Tenho 11 anos de carreira, oito temporadas sempre entre as melhores  atletas do maior circuito de corridas rua da América Latina. E quando vou fazer minha inscrição (na verdade foi o meu paitreinador) para a Corrida Internacional Cidade Guarulhos para concorrer  na categoria residentes de Guarulhos,ele  recebe um não por que não tenho tempo de 38 minutos nos 10 Km para sair na elite. E que atleta guarulhense tem este tempo no ultimo ano? Lembrando que qualquer um pode se inscrever como residente de Guarulhos, só apresentando uma conta, que eles não vão averiguar. Legal, um queniano pode pegar uma conta de um amigo guarulhense e dizer que é morador daqui que está tudo certo. Já pode correr pela cidade. 
Meu paitreinador chegou triste, falando:"Trataram a minha princesinha como um sapo".

Já passei por muitas situações desagradáveis e ruins na minha vida, mas essa foi uma das piores. Amo a MINHA cidade, nasci aqui, moro, estudo, trabalho aqui, tem pessoas que me admiram pelo que faço e já fiz e vou ainda fazer, e me amam do jeito que sou.

 Já escolhi outra corrida para o mesmo dia. Mais uma coisa: Atleta não se faz da noite para o dia e nem para uma competição, atleta é fruto de muito trabalho, treino, disciplina, determinação e foco. Isso eu graças a Deus tenho muito.


segunda-feira, 11 de novembro de 2013

5ª Corrida Shopping Internacional Guarulhos

Olá amigos. Como vão?
Ontem, (10/11)  participei da 5ª Corrida Shopping Internacional Guarulhos. O percurso foi de 5 Km com duas subidas "lindas e maravilhosas" no último quilometro. 
Venci com o tempo de 19:58, (estou gostando dessa história de ser sub-20 nos 5 Km, principalmente em uma prova com o grau de dificuldade desta).
A segunda foi Salileia Maria da Silva (20:06) e em terceiro Josilene de Jesus Domingos (20:17).
No masculino Marcos Antônio (16:29), seguido por Marcio Almeida (16:32) e Marcos Araujo (16:51).

Fotos:























Vídeos:

Chegada: http://www.youtube.com/watch?v=nP-hIk6xTYE

Pódio: http://www.youtube.com/watch?v=nKt_k2Zz6Qg&feature=youtu.be


Parabéns a todos que concluíram a prova. E até a próxima.


quarta-feira, 6 de novembro de 2013

Entrevista no programa Câmera Esportiva

Olá amigos amantes de corrida como esta blogueira. Como estão? E os treinos? Espero que bem!
Nesta ultima sexta-feira (1º/11), meu paitreinador Álvaro Levadinha e eu estivemos no programa Câmera Esportiva na TV Cantareira, em Guarulhos-SP.
Falamos um pouco da nossa história na corrida e alguns planos para o futuro no esporte.
Quero agradecer aos todos pela excelente hospitalidade e carinho que recebemos. E principalmente ao apresentador Osvaldo Tassi por nos ligar fazendo o convite da entrevista.

Fotos da entrevista: 





Bastidores:





sexta-feira, 1 de novembro de 2013

10ª Corrida Shopping Aricanduva Corpore 2013

No ultimo domingo (27/10), participei da 10ª Corrida Shopping Aricanduva organizada pela Corpore. A prova contou com o percurso de 9 Km.
A campeã Carmen Patrícia Martinez Aguilera com o tempo de (31:50)*, seguida por Rosângela Raimunda Perreira Faria (32:46) e em terceiro Fernanda Raimunda Soares (33:17).
No masculino o campeão foi  Ederson Vilela Pereira (27:26), Leandro Prates Oliveira (27:35) e em terceiro Luís Paulo da Silva Antunes (27:53).
Eu fui 9ª na geral feminina e conclui o percurso em 37:39, 28 segundos mais rápido que o ano passado na mesma prova. E depois mais 13 Km de treino quando cheguei em casa.

Fotos:







Parabéns a todos que participaram da prova.
Até a próxima.

*Resultados do site: www.corpore.org.br 
As quatro primeiras fotos foram tiradas do site: www.midiasport.com.br

M5K – Mulheres em Movimento 2013

Olá amigos atletas. Como estão?
No domingo (20/10), participei da M5K Mulheres em movimento.
A prova ocorreu em 15 países e 19 cidades, eu corri na etapa São Paulo, no Centro Histórico.
Conclui o percurso em 19:53 e depois fiz 13 Km de treino quando cheguei em casa.
A campeã na geral feminina foi Irma Carlos com o tempo de 18:33.






Parabéns a todas que correram.